Диетология

Диетолог - это специалист, который помогает достигать целей по улучшению здоровья, управлению весом и поддержанию здорового образа жизни через правильное питание.

Во время приема диетолог анализирует ваши пищевые привычки и режим питания, учитывает физиологические особенности, заболевания и предпочтения в питании.

Прием диетолога может быть рекомендован в различных ситуациях, включая:

• Желание сбросить или набрать вес. Диетолог поможет разработать персонализированный план питания и даст советы по изменению пищевых привычек
• Управление заболеваниями. Для людей с заболеваниями, такими как диабет, высокое давление, непереносимость определенных продуктов, диетолог может помочь разработать план питания, соответствующий их потребностям и ограничениям
• Поддержание здорового образа жизни. Диетолог может дать рекомендации по сбалансированному питанию для поддержания здоровья, энергии и хорошего самочувствия
• Подготовка к спортивным соревнованиям. Для спортсменов важно правильное питание, чтобы обеспечить оптимальные результаты и быстрое восстановление после тренировок
• Поддержание питания во время беременности и лактации. Диетолог поможет разработать питание, обеспечивающее необходимые питательные вещества как для матери, так и для растущего ребенка.

Это только несколько примеров, когда может быть полезен прием диетолога, но в целом, консультация с диетологом может быть полезна в любой ситуации, связанной с питанием и здоровьем.

В результате диетолог разрабатывает персонализированный план питания, дает советы по рациону, подбору продуктов и блюд, с учетом питательной ценности и калорийности.

Врачи-диетологи-эндокринологи нашей клиники помогут разобраться с вопросам витаминно-минеральной поддержки, диетическими дополнениями при конкретных заболеваниях или состояниях здоровья.

Витамины и минералы играют важную роль в управлении весом. Они поддерживают обмен веществ, участвуют в процессах расщепления жиров и усваивания питательных веществ, помогают ускорить метаболизм и повысить энергию, что способствует снижению веса. Кроме того, минералы, могут участвовать в регуляции аппетита и управлении жировым обменом.