Хроническая венозная недостаточность (ХВН) – это патологическое состояние, развивающееся при нарушении венозного оттока от нижних конечностей.

• ощущение тяжести в ногах, отеки голеней и стоп к концу рабочего дня;
• боль, судороги в икроножных мышцах;
• ощущение жжения в ногах;
• появление на бедрах и голенях сосудистых «звездочек» и «сеточек» (телеангиэктазии);
• появление варикозно расширенных вен.

• амбулаторный осмотр флеболога;
• УЗИ вен.

Главными факторами риска хронической венозной недостаточности являются:

• женский пол;
• особенности жизни и трудовой деятельности (наиболее часто варикозной болезнь и ХВН болеют специалисты, чья деятельность требует длительного пребывания на ногах или в положении сидя (парикмахеры, продавцы, хирурги, кассиры и т.д.);
• избыточный вес (ожирение);
• многократные беременности;
• наследственная предрасположенность;
• занятия и состояния, при которых внутрибрюшное давление регулярно повышается (грузчики, тяжелоатлеты, больные хроническими запорами и хроническими заболеваниями легких);
• постоянные травмы ног (рабочие, спортсмены);
• длительная гормональная контрацепция.

В подавляющем большинстве случаев, лечение хронической венозной недостаточности, наряду с варикозной болезнью, проводится амбулаторно – без госпитализации и длительной нетрудоспособности. Пациенты быстро возвращаются к привычному ритму жизни.

• носить удобную обувь; избегать длительного неподвижного сидячего или стоячего положения (делать перерывы, разминки);
• быть физически активным, выполнять упражнения для голеней и стоп (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, и т.д.);
• нормализовать вес, сбалансировать питание;
• избегать вредных привычек;
• при высокой предрасположенности к варикозу рекомендуются: дренирующий массаж ног, ношение компрессионного трикотажа, медикаментозная терапия (гели, мази, таблетки по назначению врача-флеболога).